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本人是一个即将毕业的大学生，在这几年大学生涯里唯一觉得有点回忆的东西可能就是和练习散打有关的了！所以在这弥留之际也希望能留下一些宝贵的经验给在校大...

极限运动，是结合了一些难度较高，且挑战性较大之组合运动项目的统称），是一项新兴的非常刺激的户外活动。跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的...

经验作者推荐几种训练跑步的诀窍给大家跑步的训练诀窍工具/原料如果到傍晚的时候，时间充裕的话可以去沙滩或者海边，郊区去训练。一是因为这里的空气比较清新...

又到了春暖花开的时候，令大家激情澎湃的运动会就要开始了。有运动细胞的同志们个个摩拳擦掌，那文艺的朋友们可以通过写加油稿的方式为他们加油鼓劲了。下面...

自由泳是游泳的一种，现在有很多游泳爱好者都想要学会自由泳，但是有很多人不能完全参透自由泳的技法，特别是自由泳的转肩技巧，现在就让小编来教大家自由泳...

举重是非常刺激的一项运动，可是很多人只能看热闹却不懂比赛的一些基本常识，下面讲解一些观众不太明白的规则与常识……教你看懂举重比赛工具/原料举重规则教你...

现今下，人们健康意识已经越来越强烈，运动已成为一种时尚进入人们的生活。但形成意识易，变成习惯并坚持下去却比较艰难，保持正确的心态及合理的方法，对我...