泡温泉对健康有益吗?

每日一看7个月前发布 小彭
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泡温泉作为一种极佳的休闲养生方式受到大众的青睐。 凛冽的寒风中,温暖的泉水让人心旷神怡。 然而,你知道温泉是如何形成的吗? 泡温泉真的有好处吗?

温泉水是指从地下自然涌出的矿泉水,泉口温度比当地年平均气温高5摄氏度,含有对人体健康有益的微量元素。 根据各地区经纬度和地形的不同,水温的定义标准也不同。

泡温泉对健康有益吗?

温泉的形成一般可分为两种类型。 一是火山温泉,其主要原因是火山活动使地壳发生变化,同时地下岩浆未冷却释放的热量加热周围有缝隙的含水岩层,使地壳中的水岩层在高温作用下受热甚至沸腾,常形成硫酸盐泉; 另一种是非火山温泉,是由于热传导而形成的。 地下水是当雨水、海水等地表水渗透时形成的。 在地热能的加热下,地下水变成热水。 最后在温差和气压的作用下,沿着裂缝涌出地表,流出地下,成为温泉。

那么泡温泉真的对身体有好处吗?

首先,温暖的水温可以使人身心放松,达到减压的目的。 温泉水富含矿物质等微量元素,使水的浓度与体液的浓度相近,因此渗透压不会相差太大,体内的水分不易流失,而且体内有水就不容易起皱; 甚至有些温泉水是酸性的,而且有去角质的效果,表面光滑。

其次,温泉中的矿物质和微量元素对关节炎有一定的作用,而且这些微量元素可以在一定程度上抑制皮肤表面细菌,对慢性湿疹、红斑硬结、冻疮等有一定的抑制作用。

研究人员对温泉中的微生物样本进行分析后推测,温泉微生物可以影响人体皮肤微生物的分布,而大多数细菌对人体无害,而且可能有益。 因此,“泡温泉有益健康”的说法是有科学依据的。

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