标签:焦虑

教你怎么样对抗过渡焦虑

每个人在生活中都或多或少的有一些焦虑,有焦虑没事,要学会对抗焦虑。教你如何对抗过渡焦虑深呼吸会帮你把注意力从动物神经转换为植物神经,从而缓解你的焦...

怎么做不焦虑的家长

小孩其实是很愿意家长是有规则的,朝令夕改的家长其实让孩子无所适从。有时候别人都说孩子和父母有代沟,所以才闹出那么多矛盾。家长焦虑,说明是对孩子爱的...