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有哪些运动适合孩子

这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。凡是增氧健身运动皆有健脑作用,尤以弹跳运动为佳,能供给大脑以充分的能量,堪称最优,如跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞...

运动时要注意啥?

本文介绍运动时应该注意的事项,适用于所有年龄段的男人和女人。运动时要注意啥工具/原料运动时要注意啥操作方法第四个要注意的就是最好采用中等强度来运动,...