夏季节气是秋季的第二个节气，也是一个特殊的节气。 此时气温还是比较高的，尤其是我国南方，会出现秋老虎，高温还会持续一段时间，所以吹空调还是有必要的。 但不建议整夜吹空调。
夏天过后你还在用空调吗？
根据各地天气情况而定，一般来说，南方地区会有秋老虎，而且天气还比较热，所以还是需要开空调，而北方地区则不需要用当天气变冷时打开空调。
夏季结束后，你不能再开空调、睡竹席了。 夏末吹空调非常重要，尤其要注意不要对着出风口吹。
立暑是夏季的一个节气，也是一个气温的时节。 夏季时节，气温高、湿度大，空气中的水分不易蒸发，使人体感觉更加闷热。 这时，人体的新陈代谢会加快，出汗量会增加，很容易导致脱水、头晕、口干、皮肤干燥等症状。
虽然打开空调可以降低室内温度，但过度使用空调会给人体带来不适。 首先，空调会使室内空气干燥，导致人体皮肤失去水分，容易引起皮肤干燥、瘙痒等问题； 容易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病； 过度使用空调会降低人体免疫力，容易感染疾病。
夏季炎热过后如何开启空调
1.不要整夜开空调
夏季结束后，昼夜温差开始增大。 白天很热，晚上相对凉爽。 晚上最好不要开空调，以免感冒。 如果感觉身体太热，可以在睡前降温，然后在睡觉前将其关闭或调至微风或睡眠模式。 尤其是老人和小孩过夜开空调更需谨慎。
2、昼夜温差较大，空调温度要适中。
当气温在26℃左右时，最适合人体工作和休息。 它还可以节省电力。 室内温度不宜设置过低。 夏季结束后，昼夜温差较大，注意身体健康更重要。
3、尽量保持室内空气新鲜，多开窗通风。
空调经过一个夏天的“烘烤”测试，空调内外机上都会附着大量的灰尘，尤其是空调的过滤网。 应及时清洗，以免影响空调制冷、制热效果。 灰尘堆积不仅影响效果，而且容易滋生细菌。 清理灰尘等杂物，保证出风口的清洁，营造健康洁净的室内环境。
立夏之后还要热多久
看位置。
一般来说，夏季结束后的一段时间内仍会炎热。 具体持续时间取决于地区。 如果是北方地区，炎热会持续18天左右，大约1到2周。
但如果是在南方，还是会受到秋虎的影响，可能会持续一个月左右的高温。 秋虎是三伏天过后短暂恢复后的天气。 一般南方在白露季节就会正式进入秋季。 凉爽的天气。
