为什么有些人睡4个小时仍生龙活虎?可能是基因突变

每日一看4个月前发布 小彭
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在我们的工作和生活中,我们会遇到一些可以同时扮演“夜猫子”和“早起的鸟儿”角色的人。 他们睡得晚,起得早,但一整天都精力充沛。 这些“短睡者”令人羡慕,但我们不能效仿他们。 是什么让他们拥有如此“超能力”? 美国的一项新研究发现了关键——一种名为 NPSR1 的受体的基因突变。 研究人员16日在《科学转化医学》杂志上发表论文称,该突变在人类睡眠科学中具有重要作用,将其引入小鼠体内可以减少睡眠,而不会表现出睡眠剥夺和记忆形成受损的情况。 损坏的迹象。

睡眠对人类健康至关重要,但科学家们对如何调节睡眠时间和质量知之甚少。 普通人每晚至少需要7个小时的睡眠,才能保证第二天有充足的能量。 如果长期睡眠少于6小时,会导致记忆力减退,并增加肥胖、心脏病和中风的风险。 但对于“睡眠时间短的人”来说,6个小时的睡眠就足够了,即使每天只睡4-6个小时,他们仍然会活得好好的。

为了了解“短睡者”的遗传秘密,来自加州大学旧金山分校和犹他大学的研究人员与研究人员合作,对“短睡者”家族的两名成员的基因进行了测序,发现了一种受体他们体内一种叫做NPSR1的基因已经发生了突变。 研究人员将这种突变引入小鼠体内,发现突变小鼠比野生型小鼠更活跃,睡眠更少。 更重要的是,这些突变小鼠的恢复能力非常强,尽管睡眠较少且面临更大的睡眠压力,但它们的记忆测试表现与野生小鼠一样好。 此外,突变小鼠表现出一些生物学差异,因为它们的神经元对与 NPSR1 相互作用的神经肽 NPS 异常敏感。

研究人员表示,这一发现凸显了 NPSR1 受体在人类睡眠生物学中的重要性,阐明了睡眠调节和记忆巩固之间的关系。 同时,他们强调,提高睡眠效率可以使普通人群和患有失眠等睡眠障碍的患者受益,但在利用这一发现开发新的睡眠问题治疗方法之前,需要更好地了解 NPSR1 的作用。

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